Test utili svolti dal Centro Prisma per la preparazione atletica e la valutazione funzionale per tutti gli sportiviovvero la fisioterapia studiata applicata a varie situazioni che favoriscono il benessere dello sportivo in base a precise situazioni fisiche.

Programmazione dell'allenamento nell'arco di una parte o dell'intera stagione
Viene programmato l'allenamento nel modo più personalizzato possibile valutando i risultati ottenuti nei test di valutazione, gli obiettivi personali e le risposte fisiologiche indotte dagli allenamenti precedenti.

Test di funzionalità dei dispositivi AURA Activator®
Attraverso un prestabilito protocollo è possibile eseguire dei test per valutare la funzionalità dei dispositivi AURA Activator®.

Test di valutazione della Forza Esplosiva degli Arti Inferiori
Mediante lo strumento a rilevamento ottico Optojump® è possibile valutare, attraverso una serie di balzi, le caratteristiche morfologiche funzionali dei muscoli degli arti inferiori e le capacità neuromuscolari che un atleta possiede.

Valutazione del tempo di reazione
Mediante lo strumento a rilevamento ottico Optojump® è possibile calcolare il tempo di reazione in risposta a uno stimolo (arti superiori e inferiori, partenze, spostamenti ecc), indispensabile per valutare la velocità dei processi d'informazione.

Valutazione della potenza sviluppata dal metabolismo anaerobico alattacido e lattacido durante una serie di balzi
Mediante lo strumento a rilevamento ottico Optojump® è possibile valutare, durante una serie di balzi, l'energia erogata dal metabolismo anaerobico alattaccido e lattacido.

Analisi del tempo di contatto e di volo durante la corsa
Mediante lo strumento a rilevamento ottico Optojump® è possibile misurare su treadmill il tempo di contatto e di volo durante la corsa.

Valutazione dell'equilibrio statico e dinamico del soggetto
Mediante il sistema posturologico Tetrax® è possibile analizzare il bilanciamento del soggetto ed i meccanismi che esso utilizza per mantenerlo.

Analisi della simmetria degli arti inferiori nei salti
Effettuando una serie di balzi su una particolare pedana è possibile individuare eventuali asimmetrie nelle spinte degli arti inferiori, potendo così prevenire un possibile trauma muscolare.

Test Forza – Velocità nel ciclismo
Permette di individuare a quale cadenza di pedalata si esprime la massima potenza; è fondamentale per individuare le personali espressioni di forza e quindi impostare al meglio l'allenamento.

Test Wingate
Consente di determinare la potenza lattacida e la % di resistenza alla potenza massima attraverso una prova di 30'' in bicicletta su Ciclomulino. Inoltre è possibile valutare il patrimonio enzimatico glicolitico.

Analisi Curva Potenza – Tempo di esaurimento del ciclista
Attraverso l'esecuzione di un paio di test è possibile analizzare e tenere sotto controllo nell'arco della stagione la componente anaerobica e aerobica del ciclista; è fondamentale per impostare al meglio il programma di lavoro in base le caratteristiche e i personali obiettivi.

Test conconi per l'individuazione della soglia anaerobica per ciclisti e podisti
Test a carichi crescenti che permette di individuare la soglia anaerobica, oltre la quale la concentrazione ematica del lattato aumenta progressivamente, e i personali ritmi d'allenamento, fondamentali per programmare al meglio l'allenamento.

Test di Mader per ciclisti e podisti
Studia la cinetica del lattato valutando la componente aerobica attraverso l'individuazione della potenza-velocità espressa a 2 e 4 m/Mol di lattato. Il test è utile per individuare i personali ritmi d'allenamento e verificare le modificazioni delle condizioni di forma durante l'anno.

Test del Massimo Lattato in Stato Stazionario (MLSS) per ciclisti e podisti
Attraverso una serie di step e la misurazione della concentrazione dell'acido lattico nel sangue, è possibile individuare l'intensità in cui si ha il massimo lattato in stato Stazionario (MLSS), che rappresenta un dato preciso della soglia anaerobica.

Test dell'Endurance
Consente di stimare il tempo massimo per il quale l'atleta sarebbe in grado di pedalare a una determinata intensità attraverso una serie di misurazioni della concentrazione di acido lattico nel sangue; è importante per la valutazione dello stato di forma dell'atleta.

Test VO2 max del massimo consumo d'ossigeno
Test che permette di misurare il personale massimo consumo d'ossigeno che rappresenta la cilindrata dell'atleta; inoltre è importante per individuare la soglia anaerobica e i personali ritmi d'allenamento.

Valutazione del rendimento del soggetto
Test fondamentale per valutare l'economicizazzione di un gesto (camminare, correre, pedalare ecc) a una determinata intensità.

Analisi del dispendio energetico
Test importante per misurare la quantità di energia spesa a riposo o durante un gesto sportivo. Grazie quest'analisi è anche possibile realizzare precisi programmi di diete personali associate all'attività fisica.

Predizione del massimo consumo d'ossigeno con un test sottomassimale
Test che permette di stimare il personale massimo consumo d'ossigeno senza eseguire una prova massimale.

Test Mognoni
Test che permette ai podisti di individuare la soglia anaerobica e i personali ritmi d'allenamento attraverso un prelievo di lattato dopo una prova di sei minuti.

Test B.A.S.
Permette di individuare la velocità in km/h della soglia anaerobica per i podisti.

Test di Gacon
Test su campo incrementale, massimale e intermittente che permette di stimare la VAM (velocità aerobica massima) di un podista.

Test di Leger
Test su campo incrementale e massimale a navetta importante per la determinazione della capacità di resistenza del soggetto e per stimare il massimo consumo d'ossigeno e la velocità aerobica massima.

Test di Coverciano
Attraverso una serie di ripetute su campo alla massima velocità è possibile analizzare la resistenza alla velocità dell'atleta.

Yo – Yo endurance test
Test su campo che attraverso una corsa continua permette di valutare la capacità di lavorare in maniera continua e per prolungati periodi di tempo. È indicato per tutti quelli che, qualunque sia il livello di allenamento, si cimentano in un'attività di endurance.

Yo – Yo intermittent endurance test
Test su campo che attraverso una corsa intermittente con recuperi di 5'' valuta le capacità individuali di effettuare ripetutamente fasi di lavoro di media e alta intensità per un periodo di tempo prolungato. È particolarmente indicato per tutti quegli sport che richiedono un'attività di tipo intermittente come quelli di squadra, il tennis, gli sport di combattimento ecc.
Massaggi sportivi e riabilitativi

Yo – Yo intermittent recovery test
Test su campo che attraverso una corsa intermittente con recuperi di 10'' dopo ogni navetta valuta le capacità individuali di recuperare rapidamente dopo fasi di lavoro svolto ad alte intensità, ed essere pronti per successive fasi di pari intensità.

Realizzazione di plantari personali
Per una miglior espressione della propria forza durante la camminata, la corsa e la pedalata, è possibile realizzare dei personali plantari fondamentali anche per prevenire eventuali traumi.

Ottimizzazione della posizione in bicicletta
Con appositi strumenti e calcoli e possibile trovare la posizione ottimale in sella, prevenendo l'insorgenza di diverse patologie da sovraccarico dell'apparato locomotore, aumentando il comfort e la guidabilità del mezzo, contribuendo quindi al miglioramento delle prestazioni.

Programmazione dell'allenamento nell'arco di una parte o dell'intera stagione
Viene programmato l'allenamento nel modo più personalizzato possibile valutando i risultati ottenuti nei test di valutazione, gli obiettivi personali e le risposte fisiologiche indotte dagli allenamenti precedenti.

Tags: Fisioterapia