golf
Il golf fa bene alla colonna vertebrale
Quando mi pongono questa domanda, rispondo semplicemente di si! Si il Golf fa bene alla colonna vertebrale perché è uno sport "rivelatore" e non invasivo, nel senso che non espone a traumatismi o sollecitazioni meccaniche tipo cadute o traumi da contrasto diretto.
Tens - Elettroterapia
TENS Transcutaneous electrical nerve stimulation ossia Elettrostimolazione nervosa transcutanea. Nel tens la prima cosa da sapere è che ci sono tre tipi di correnti elettriche che sono usate per la terapia dei disturbi muscolo-scheletrici.